Архив за день: Октябрь 31, 2013

Нокаутирующий удар за 5 минут (продолжение)

Как и в предыдущем посте, в этом наброске мы еще раз коснемся темы эффективности техник нанесения прямого удара (ранее акцент был сделан на прямом ударе рукой) и рассмотрим ударное движение ноги вперед и вбок.

Рубрика: В помощь тренировкам | Добавить комментарий