Третья форма стиля Шеньши тайцзи цюань, Москва 2018 Май-Июнь
Список движений
01 мабу и круги перед собой,
02 толчок двумя руками
03 отступаем в гунбу и круги, стойка на одной ноге и шаг вперед
04 чакры сверху вниз
05 шаги вперед с кругами и третий вертикальный
06 послушный дракон
07 шаги вперед с прямым ударом
08 шаги вперед с ударом крюк
09 шаги вперед с отводящими ладонями и захват в кулаки
10 шаги вперед с протыкание вперед по диагонали вверх
11 стойки на одной ноге и затем полукруги с ударом кулаком в ладонь
12 отмахиваемся руками назад и толчки ногой вперед правой и левой
13 мабу три круга мысленных и три прыжка
14 отступаем с захватами
15 отступаем с ударом ногой правой, левой
16 отступаем с выталкиванием плечом вперед
17 вращение плечей 3 и 3 раза
18 стойки на задней и внимание нижний дт, на передней и внимание верхний дт
19 удар пальцами вперед, к себе кулаки, от себя ладони
20 прыжки
21 стойки на одной ноге
22 поворот на 180 и стойки гунбу
23 подшаг левой ногой, стойка на ширине плеч, руки у груди, пальцы веером