Master's Shen Zhi students Blog | Блог учеников Мастера Шень Чжи

Chinese Gongfu - Китайское Мастерство

Блог учеников Мастера Шень Чжи  

    О проекте     О Мастере     Ученики     Мероприятия     Контакты

    

Основные точки (часть 1)


Опубликовано Март 2015 г., автором Елена Маслова

На тренировках тайцзи часто упоминаются следующие названия точек:

Байхуэй (точка 100 встреч) расположена на макушке, более точно немного ближе вперед от макушки на центральной линии головы. Если провести две линии вертикально вверх от верхних точек ушей до центральной линии, то как раз попадем в точку байхуэй.

Лаогун (точка рабочий дворец) расположена на ладони, немного смещена от центра ладони в сторону основания среднего пальца . Если средний палец максимально согнуть в трех фалангах, то кончик пальца упрется в ладонь как раз в точку лаогун. (нажмите на рисунок, чтоб посмотреть в увеличенном масштабе)
laogong_xinbaojing

Юнчюань (точка бьющий родник) расположена на стопе аналогично лаогун, т.е. сдвинута от центра стопы в сторону пальцев, практически там, где начинается подушечка. (нажмите на рисунок, чтоб посмотреть в увеличенном масштабе)
yungquan_shenjing

Хуэйинь (точка встреч инь) расположена по центру в самой нижней части корпуса, практически в промежности.

Минмень (точка врата жизни) – на спине в области поясницы, проекция пупка на спину. Рядом с минмень находится область, где расположена изначальная ци, полученная нами от родителей при рождении.

Даньтянь – область внутри тела, где скапливается ци. Есть три самых больших области: 1 нижний даньтянь внизу живота, немного ниже пупка, 2 средний дантянь в центре груди на уровне сосков, 3 верхний даньтянь – в центре головы на уровне бровей.

Рисунки из П.Я.Гапонюк «Карманный атлас акупунктурной терапии»


Вернуться на главную страницу


на главную


Рубрики:





Самое читаемое:


Авторы:


Наши друзья: