Как правильно обращаться к Учителю

В Китае не принято обращаться к учителям по имени, это считается неуважительным. Стандартное обращение к учителю составляется из фамилии плюс слово учитель. Учитель по китайски – лаоши (老师,[lǎoshī]). Фамилия в китайских именах всегда идет на первом месте. Например, Шень Чжи: Шень – фамилия, Чжи – имя. Поэтому правильное обращение будет звучать как “Шень-лаоши” (shen-laoshi 沈老师). Читать далее

Рубрика: ЛикБез | Метки: , | Комментарии отключены

Основные точки (часть 2)

Если вы освоились с предыдущими точками, то можно выучить следующую порцию:

Хэгу – на внешней стороне кисти, в точке соединения двух косточек, ведущих к большому и указательному пальцам. Найти точку можно следующим образом: максимально раскрыть большой и указательный пальцы правой руки, чтоб между пальцами было максимальное расстояние. К растянутой перепонке (мягкой натянутой коже), приложить фалангу большого пальца левой руки в направлении Читать далее

Рубрика: Микс | Добавить комментарий

Основные точки (часть 1)

На тренировках тайцзи часто упоминаются следующие названия точек:

Байхуэй (точка 100 встреч) расположена на макушке, более точно немного ближе вперед от макушки на центральной линии головы. Если провести две линии вертикально вверх от верхних точек ушей до центральной линии, то как раз попадем в точку байхуэй.

Лаогун (точка рабочий дворец) расположена на ладони, немного смещена от Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам | Метки: , , , | Добавить комментарий

Коротко о терминах, используемых в китайской медицине, цигун и тайцзи-цюань

Новички на занятиях тайцзи и цигун сталкиваются с множеством китайских терминов, которые уже устоялись в русском языке, но все ж смысл их остается непонятным для неофитов. Хотя каждый может порыться в интернете и найти исчерпывающие ответы, мы решили для особо занятых людей опубликовать несколько кратких статей, посвященных терминологии.

Цигун (气功 qigong) – термин состоит из двух иероглифов «ци – энергия» и «гун – работа», т.е. означает «работу с энергией». В теле человека существует довольно много видов энергий, которые Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам, ЛикБез | Метки: , , , | Добавить комментарий

Лекция Мастера Шень Чжи в институте Конфуция

2 июня 2014 Мастер Шень Чжи прочитал лекцию о тайцзи и затем продемонстрировал на практике возможности, которые дают нам занятия цигун и тайцзи цюань: на глазах у публики разбил палочки для еды бумажной купюрой, продемонстрировал стили тайцзи шеньши и ченьши, а также древний цигун. Ниже приводится текст лекции. (Перевод с китайского Масловой Е., а также неоценимую помощь в разборе трудных мест оказала Шень Юйе.)

Меня зовут Шень Чжи. Я из провинции Анхой. С детства занимаюсь китайским ушу. Для меня большая честь, что я был приглашен сегодня поделиться с вами своими знаниями о тайцзи и о боевых методах тайцзи. Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам | Метки: , , | Добавить комментарий

Об изучении китайского языка 4. HSK

Немного расскажу про подготовку и сдачу HSK.

Я нацелился на сдачу HSK-3. Требуемый объем лексики – 600 слов. В ИК проходили курсы по подготовке к HSK, но расписание оказалось неудобным, и я готовился самостоятельно. Читать далее

Рубрика: Китайский язык, Микс | Метки: , | Добавить комментарий

Об изучении китайского языка 3. Результаты

Наша преподавательница Ольга Панова подсказала, что публике будет небезынтересно узнать, чего удалось добиться за эти два года. Согласен, продолжаю. Читать далее

Рубрика: Китайский язык, Микс | Метки: , | Добавить комментарий

Об изучении китайского языка 2. Как.

Любой язык зиждется на трёх столпах: словарный запас, произношение и грамматика. В китайском к этому добавляются ещё тоны и иероглифика. Один и тот же слог (слово), произнесённый с разными тонами, имеет совершенно разные значения. К тому же китайский язык очень омонимичен – у одного слога, произносящегося одинаково, есть масса значений. Записываются эти слова разными иероглифами, а различать на слух их можно только по контексту. К тому же один и тот же иероглиф имеет массу значений. Плюс этих иероглифов жуткое количество, около 50 000, и многие отличаются один от другого лишь одной чёрточкой. Все это создаёт колоссальные сложности при изучении. Читать далее

Рубрика: Китайский язык, Микс | Метки: , | Добавить комментарий

Об изучении китайского языка 1. Почему и где.

Почти 2 года назад мне надоело быть немым в Китае и решил учить китайский. А что я, хуже других, неужто не освою? Не, конечно, это была не основная мотивация, точнее это вообще не мотивация. А что же тогда? Читать далее

Рубрика: Китайский язык | Метки: , | Добавить комментарий

Столбовое стояние (Чжан Чжуань)

Статья написана на основе лекции мастера Шень Чжи в Институте Конфуция 02.06.2014 с небольшими дополнениями.

Столбовое стояние – важная практика, направленная на расслабление тела, накопление энергии ци и раскрытие срединного канала чжунмай. Является одним из видов стойки мабу, средняя позиция.

Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам, Микс | Метки: | Добавить комментарий

Соответствие пальцев внутренним органам

Каждая фаланга пальцев соответствует определённому органу. Учитель дает такую классификацию: Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам, ЛикБез, Микс | Добавить комментарий

Лекция о тайцзицюань мастера Шень Чжи в институте Конфуция

В понедельник 2 июня 2014 г. в институте Конфуция РГГУ  (м. Новослободская) пройдет лекция мастера Шень Чжи о тайцзицюань. Начало лекции предполагается в 19:00, приглашаются все желающие!

Подробнее смотрите на сайте института.

В РГГУ пропускная система, для прохода на лекцию нужно сообщить свое ФИО в институт, контакты здесь, схема прохода здесь. Или напишите мне, я переправлю в институт. Институт Конфуция принимает заявки на участие до 12:00 2 июня (понедельник).

Рубрика: События | Добавить комментарий

Семинар Мастера Шень Чжи в Казани

Начало Семинара 8 Мая, продолжительность 3 недели.
С 9:00 утренние занятия , с 18:30 вечерние занятия.

В программе семинара будут представлены :
Практика Цигун ,Тайцзицюань стиль Шень – 1 форма, Стиль Шень – 2 форма,
ЦзяньШу (техника работы с Мечом Цзянь), Гунь Шу (Техника работы с шестом )

Для Предварительной записи на семинар или получения дополнительной информации. Обращайтесь по телефону 89178645120

Утренние занятия будут проходить в Парке им.Горького с 9:00 до 12:00

Вечерние занятия будут проходить в Школе№43 с 18:30 до 21:30

Источник: http://kzn.gong-fu.ru/news/seminar-s-shen-zhi.html

Рубрика: События | Добавить комментарий

Матриархат рулит!

01lake1В Китае между провинциями Сычуань и Юннань есть одно удивительное место, где спокон веков вплоть до сегодняшних дней правит матриархат. Местность эта находится в горах вокруг высокогорного озера Лугу, расположенного на высоте 2700м. Проживает там народность Мосо (mosuo), Читать далее

Рубрика: Путешествия по Китаю | Метки: , , , | Добавить комментарий

Лекции Чень Сяована о сокровенной сути тайцзи

Чень Сяован родился в 1946 году во всемирно известной деревне Ченьцзягоу, с 7 лет и поныне заниается тайцзи-цюань стиля Чень. В 1980-1982 гг чемпион Китая по чень тайцзи, 1985 году чемпион международных соревнований по тайцзи и в этом же году ездил в Японию с демонстрацией чень тайцзи и с обучением. В 1990 эмигрировал в Австралию и с того времени уже около 25 лет преподает тайцзи по всему миру. В настоящее время его можно назвать самым великим мастером тайцзи из ныне живущих наследников стиля чень.

Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам | Метки: , , , | Добавить комментарий

Семинар Чень Сяована, Китай, 2013

1 А вам слабо так прыгать в 68 лет?
А мастеру Чень Сяовану ни разу не слабо. Причем, прыжок-то не с разбега, а с места.

Давно… ну, как давно… 6 лет назад это было, оказывается. Я, еще совсем начинающая тайцзицюанистка, открыв рот и хлопая глазками слушала рассказы бывалых ушуистов о Чень Сяоване как о величайшей легенде, как о теоретике, практике и непревзойденном мастере боевого искусства тайцзицюань.  Представлялся он мне тогда небожителем, далеким и недосягаемым. И даже в мечтах не могла представить, что когда-нибудь удостоюсь чести внимать его урокам.
А нынче посчастливилось :)  Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам, Наши Учителя | Добавить комментарий

Нокаутирующий удар за 5 минут (продолжение)

Как и в предыдущем посте, в этом наброске мы еще раз коснемся темы эффективности техник нанесения прямого удара (ранее акцент был сделан на прямом ударе рукой) и рассмотрим ударное движение ноги вперед и вбок.

Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам | Добавить комментарий

И чо мне теперь, пяткой в грудь бить? :)))

img_9703Репортаж от победительницы международных мега соревнований по тайцзи: 7th International Big Competition in the way of sharing taiji experience, 2013, China Jiaozuo (第七届中国焦作国际太极拳交流大赛), проходивших в августе этого года в городе Цзяоцзуо

“Хотя бы подстегну себя к более упорным тренировкам” – так я думала, когда согласилась принять участие в соревновании. А то чувствую, тренироваться стала с ленцой. Мастер Чень Зыцзянг сказал, покажешь цзянь и лаоцзя арлу. Ну, ладно. Чо нам… Читать далее

Рубрика: События | Добавить комментарий

Привет из Деревни :)

на тренировкеВсем привет из школы тайцзицюань семьи Чень!
Привет из Ченьзягоу, из маленькой деревушки, затерянной среди кукурузных полей в китайской провинции Хенань, в которой всё время, что я здесь, – изнуряющая жара далеко за 30 градусов.
Жизнь у меня здесь простая: сплю, ем, тренируюсь да стираюсь. Отзываюсь на китайское имя Чень Йи Мей, которым в прошлом году нарёк меня мой учитель. Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам, Регулярные занятия | Добавить комментарий

Нокаутирующий удар за 5 минут / (обновлено 30.08)

Для непосредственного (здесь и сейчас) ответа на агрессию не должно быть особых подходов. И у человека любой комплекции, далекого от мысли, что он может как-то ударить, должны быть инструменты для быстрого обучения эффективным способам проведения собственной атаки. Предельно простым действием, осваиваемым за несколько минут.

Читать далее

Рубрика: В помощь тренировкам, Микс | Добавить комментарий

Семинар с Мастером Шень Чжи в Казани

27 апреля начинается 3-недельный семинар с Мастером в Казани, в программе даньтянь-нэйгун, первая форма стиля шень, цижан-цигун.

Все подробности на странице Федерации Шеньши Тайцзицюань: http://kzn.gong-fu.ru/news/55-seminar-shenzhi.html

Рубрика: События | Добавить комментарий